0909671117

Đẩy lùi bệnh Alzheimer với 6 cách đơn giản

Mất trí nhớ nhẹ là điều bình thường khi chúng ta già đi, nhưng bệnh mất trí nhớ và bệnh Alzheimer là bệnh lý và có tỷ lệ mắc bệnh cao ở người lớn tuổi. Không có cách nào chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có nhiều cách giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ.

Bộ não là một cơ quan kỳ diệu. Ngay cả khi chúng ta không chú ý, nó vẫn đảm bảo tim đập đủ nhanh và hơi thở đều. Bộ não cũng giúp chúng ta học ngôn ngữ, sáng tác nhạc, tính toán và ghi nhớ lời bài hát. Có thể nói não bộ có vai trò vô cùng to lớn. Vậy chúng ta sẽ làm gì nếu không có bộ nhớ?

Mất trí nhớ nhẹ khi bạn già đi là điều bình thường. Tuy nhiên, sa sút trí tuệ là một căn bệnh và tỷ lệ mắc bệnh tăng theo độ tuổi.

Bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ sau đột quỵ là hai dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất. Ở những người trên 65 tuổi, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tăng gấp đôi sau mỗi 5 năm. Ở tuổi 85, 25–50% người dân có dấu hiệu sa sút trí tuệ.

Nhiều người trong chúng ta, khi bước vào tuổi trung niên, bắt đầu lo lắng về những dấu hiệu ban đầu của bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí nhớ. Họ cũng lo lắng về cách điều trị bệnh Alzheimer. Tốt nhất bạn nên đi khám nếu thấy các dấu hiệu như nhầm lẫn về thời gian, không nhớ tên người thân, hay bị lạc khi đi từ nhà đến cửa hàng quen.

Một số tình trạng sức khỏe làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, chẳng hạn như huyết áp cao, bệnh tim mạch và tiểu đường. Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh này như hút thuốc lá, nghiện rượu, thừa cân, béo phì và chấn thương vùng đầu. Có nhiều cách để giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Trong đó có những cách chữa bệnh Alzheimer đơn giản, rất dễ thực hiện tại nhà.

6 cách đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ

  • Luyện tập thể dục đều đặn. Tập thể dục có thể bảo vệ bạn khỏi mất trí nhớ và suy giảm nhận thức. Hơn nữa, nó còn giúp cải thiện hệ thống tim mạch, duy trì cân nặng hợp lý và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
  • Hạn chế căng thẳng. Bạn nên tập sống một lối sống thoải mái trong suy nghĩ, đừng để stress “nuốt chửng” bạn. Nếu nồng độ hormone gây căng thẳng cortisol tăng cao liên tục, nó có thể làm hỏng vùng ghi nhớ của não. Thiền là một cách để giảm căng thẳng.
  • Ngủ thêm đi. Ngủ không đủ giấc có thể tạm thời ảnh hưởng đến chức năng nhận thức của não bộ. Theo một nghiên cứu, thiếu ngủ mãn tính có thể làm tăng sự tích tụ beta-amyloid trong não, một đoạn protein thường được tìm thấy trong não của những người mắc bệnh Alzheimer.
  • Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá và các loại hạt. Đây là chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải có tác dụng chống suy giảm nhận thức. Khi chọn các loại hạt, bạn có thể cân nhắc đến quả óc chó vì chúng chứa nhiều dầu tốt cho sức khỏe và chất chống oxy hóa – polyphenol – có khả năng duy trì sức khỏe não bộ một cách hiệu quả.
  • Hãy thử một số loại thảo mộc. Theo một số nghiên cứu, chiết xuất lá Ginko bilola có thể cải thiện khả năng nhận thức và hành vi ở người lớn tuổi mắc chứng mất trí nhớ. Theo một nghiên cứu năm 2014, Ginko bilola giúp hỗ trợ hiệu quả quá trình điều trị của thuốc Alzheimer. Tuy nhiên, loại thảo mộc này đã không được chứng minh là ngăn ngừa hoặc điều trị chứng mất trí nghiêm trọng.
  • Kích thích não bộ. Nhìn chung, các hoạt động kích thích tinh thần – đọc, viết, tham dự sự kiện, học ngôn ngữ, chơi nhạc, giải câu đố – sẽ giúp não duy trì nhận thức, làm chậm quá trình suy giảm trí tuệ. Ngày nay, có rất nhiều trò chơi hay ứng dụng trò chơi giúp kích thích trí não. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nhưng một số trò chơi đã được chứng minh là cải thiện chức năng nhận thức ở trẻ em và người lớn.
  • An Cung Ngư Hoàng Hàn Quốc là sản phẩm được bào chế dựa trên bài thuốc An Cung Ngư cổ truyền có tác dụng cấp cứu và điều trị nhanh các trường hợp đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não, góp phần phục hồi chức năng thần kinh bị tổn thương. chấn thương do di chứng của tai biến.

    An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc với công thức độc đáo vượt trội đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh tai biến, đột quỵ nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại dễ hấp thu trực tiếp vào tế bào trong thời gian ngắn giúp người bệnh bổ sung năng lượng, phục hồi nhanh chóng.

    Thương hiệu An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc thuộc tập đoàn Samsung là một trong những công ty chuyên sản xuất các dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính đặc biệt là tai biến mạch máu não gần như lâu đời và nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc. Thương hiệu đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ người tiêu dùng và giới y tế trong những năm qua.

    An Cung Ngưu Hoàng Hoàn được ứng dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ khắc phục các chứng bệnh như hôn mê, mê sảng, viêm não, sốt cao co giật, cảm ứng tế bào tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não.

    An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc không chỉ là sản phẩm có khả năng hỗ trợ điều trị tai biến, đột quỵ mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác cho sức khỏe con người. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá là một trong những TPCN ngăn ngừa và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ tốt nhất trên thị trường hiện nay.

    Quý khách có thể tìm hiểu và mua An Cung Ngưu Hoàngchất lượng cao – uy tín, được bán tại https://ancungnguuhoang.net

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *