Động kinh: 5 điều cần chuẩn bị nếu sống một mình

Chuẩn bị trước cho cơn động kinh sẽ giúp những người sống một mình với bệnh động kinh giảm bớt mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Thông thường, người bệnh động kinh phải sống cùng ít nhất một người khỏe mạnh để được sơ cứu kịp thời mỗi khi lên cơn. Nhưng nếu trong trường hợp bất khả kháng, bạn phải sống một mình với căn bệnh động kinh thì cần chuẩn bị trước những kế hoạch để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Nếu bạn hoặc người thân buộc phải sống một mình, hãy đảm bảo không gian sống không có các yếu tố có thể gây nguy hiểm cho bệnh nhân khi lên cơn. 5 bước chuẩn bị dưới đây có thể là thông tin hữu ích cho bạn.

1. Có sẵn kế hoạch ứng phó với cơn động kinh

Kế hoạch chuẩn bị sẵn sàng cho cơn động kinh được đăng ở nơi dễ thấy nhất sẽ giúp những người xung quanh bạn biết phải làm gì nếu họ chứng kiến ​​cơn động kinh của bạn.

Các lựa chọn điều trị này phải tuân theo hướng dẫn của các tổ chức hoặc chuyên gia y tế liên quan đến căn bệnh này. Kế hoạch ứng phó với cơn động kinh đưa ra những lời khuyên quan trọng như cách định vị cơ thể của bạn và khi nào cần gọi thêm trợ giúp. Điều này sẽ giúp những người khác thấy cơn động kinh của bạn sẽ như thế nào và họ nên xử lý nó như thế nào.

Như đã nói, kế hoạch này nên được đăng hoặc đặt ở nơi dễ thấy nhất. Bạn cũng có thể giữ một bản kế hoạch như vậy trong túi xách hoặc ba lô của mình để sẵn sàng cho các chuyến đi hoặc đường đi làm hàng ngày. Khi bạn đã hoàn thành kế hoạch ứng phó của mình, hãy nhờ bác sĩ kiểm tra. Điều này sẽ tăng mức độ chính xác khi xử lý tình huống động kinh vì sự an toàn của bạn.

2. Tối ưu hóa diện tích sống

Những thay đổi nhỏ trong nhà hoặc phòng của bạn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ chấn thương cơ thể trong cơn động kinh. Bạn có thể bọc đệm trên các góc nhọn hoặc loại bỏ bất cứ thứ gì có thể làm bạn vấp ngã. Sử dụng thảm chống trượt trên sàn cũng có thể giúp bạn kiểm soát mức độ chấn thương nếu chẳng may bị ngã.

Trong khu vực nhà vệ sinh, bạn không nên tắm trong bồn tắm. Thay vào đó, đơn giản là tắm và tắm nhanh.

Cửa trong nhà nên được thiết kế sao cho dễ dàng mở cả trong lẫn ngoài. Điều này sẽ có ích trong trường hợp ai đó bên ngoài muốn liên hệ để được giúp đỡ khi bạn lên cơn động kinh. Nếu tin tưởng, bạn có thể đưa chìa khóa nhà cho hàng xóm nhờ giúp đỡ trong trường hợp khẩn cấp.

3. Nhận biết các dấu hiệu sắp lên cơn động kinh

Ở mỗi bệnh nhân động kinh, trạng thái cơn và các dấu hiệu trước cơn không giống nhau. Vì vậy, hãy cảnh giác với các tín hiệu của riêng bạn để bạn có thể kiểm soát mức độ nghiêm trọng của cơn động kinh khi nó xảy ra. Đó là thông tin rất có giá trị vì nếu kiểm soát tốt, cơn co giật có thể diễn ra rất suôn sẻ.

Cú sốc tâm lý, sử dụng bia, rượu hoặc ma túy, thiếu ngủ, sốt và hạ đường huyết đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ lên ​​cơn. Vì vậy, bạn cần tránh tiếp xúc với những tác nhân này. Bạn có thể làm được điều này bằng cách tập thể dục và xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để giảm thiểu căng thẳng.

4. Thay đổi lối sống

Người bệnh động kinh sống một mình cần đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Các bác sĩ tâm thần cho rằng bệnh nhân động kinh nên ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên. Nếu phải dùng thuốc thì phải uống đúng theo chỉ định của bác sĩ.

Lúc bình thường, hãy cố gắng làm việc và duy trì các hoạt động xã hội. Tốt nhất là không nên tự mình lái xe. Thay vào đó, hãy sử dụng phương tiện công cộng khi đi du lịch. Nếu có thể, hãy trang bị cho mình một vòng tay cảnh báo khẩn cấp để những người xung quanh biết chuyện gì đang xảy ra với bạn nếu bạn bị co giật nơi công cộng.

Nhiều bệnh nhân động kinh chọn làm việc tại nhà. Đây cũng có thể là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Nó không chỉ giúp bạn tích cực trong cuộc sống mà còn có ý nghĩa kết nối bạn với xã hội bên ngoài.

Tích cực thay đổi lối sống để “sống chung với bệnh” sẽ làm giảm đáng kể tần suất các cơn động kinh. Đồng thời, xây dựng và duy trì lối sống năng động sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe toàn diện.

5. Người bị động kinh nên lắp chuông báo động khẩn cấp trong nhà

Đeo vòng tay cảnh báo khẩn cấp sẽ giúp ích cho bạn nếu bạn đang ở bên ngoài. Khi ở nhà một mình, bạn có thể cần yêu cầu giúp đỡ theo những cách khác. Chính vì vậy bạn nên cân nhắc trang bị thêm một thiết bị báo động chuyên dụng hơn như còi báo động, còi mini…

Ngoài hệ thống báo động, bạn cũng có thể nhờ người thân gọi cho mình hàng ngày. Một cách khác là sử dụng “tín hiệu” để báo hiệu cho hàng xóm rằng bạn đang có dấu hiệu sắp lên cơn động kinh. Dấu hiệu đó có thể là kéo rèm cửa hoặc thổi còi.

Người bệnh động kinh sống một mình nên tăng cường giao tiếp, kết nối với hàng xóm, họ hàng, bạn bè. Điều này đảm bảo bạn sẽ nhận được sự giúp đỡ từ cộng đồng trong những lúc cần thiết.

Hai điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là loại bỏ những yếu tố có thể gây nguy hiểm cho bản thân trong không gian sống của mình. Được trang bị hệ thống cảnh báo để bạn có thể gọi trợ giúp bất cứ lúc nào. Nếu biết cách chuẩn bị trước những kế hoạch an toàn cho bản thân, người bệnh động kinh vẫn có thể duy trì cuộc sống độc lập và an toàn.

An Cung Ngư Hoàng Hàn Quốc là sản phẩm được bào chế dựa trên bài thuốc An Cung Ngư cổ truyền có tác dụng cấp cứu và điều trị nhanh các trường hợp đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não, góp phần phục hồi chức năng thần kinh bị tổn thương. chấn thương do di chứng của tai biến.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc với công thức độc đáo vượt trội đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh tai biến, đột quỵ nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại dễ hấp thu trực tiếp vào tế bào trong thời gian ngắn giúp người bệnh bổ sung năng lượng, phục hồi nhanh chóng.

Thương hiệu An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc thuộc tập đoàn Samsung là một trong những công ty chuyên sản xuất các dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính đặc biệt là tai biến mạch máu não gần như lâu đời và nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc. Thương hiệu đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ người tiêu dùng và giới y tế trong những năm qua.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn được ứng dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ khắc phục các chứng bệnh như hôn mê, mê sảng, viêm não, sốt cao co giật, cảm ứng tế bào tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não.

An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc không chỉ là sản phẩm có khả năng hỗ trợ điều trị tai biến, đột quỵ mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác cho sức khỏe con người. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá là một trong những TPCN ngăn ngừa và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua An Cung Ngưu Hoàngchất lượng cao – uy tín, được bán tại https://ancungnguuhoang.net