Hội chứng cơ quả lê

Tìm hiểu về hội chứng cơ quả lê

Hội chứng cơ quả lê là gì?

Hội chứng cơ quả lê (cơ hình tháp) là một rối loạn thần kinh cơ ít gặp, xảy ra khi cơ quả lê chèn ép dây thần kinh tọa. Cơ quả lê hay còn gọi là cơ hình tháp, nằm ở vùng mông gần đỉnh khớp hông. Cơ này rất quan trọng vì nó giúp ổn định khớp hông, giúp bạn nâng và xoay đùi, đồng thời cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

Dây thần kinh tọa là một dây thần kinh dày và dài trong cơ thể đi qua cơ quả lê, xuống cẳng chân và cuối cùng phân nhánh thành các dây thần kinh nhỏ hơn ở bàn chân. Khi cơ hình lê co lại có thể gây chèn ép dây thần kinh.

Triệu chứng của hội chứng cơ quả lê

Các triệu chứng của hội chứng cơ quả lê là gì?

Đau dây thần kinh tọa là triệu chứng chính của hội chứng cơ quả lê. Bạn có thể có các triệu chứng khác. Vị trí đau ở mỗi người sẽ khác nhau, có thể ở lưng hoặc chân.

Một số dấu hiệu phổ biến khác của hội chứng cơ quả lê bao gồm:

• Tê và ngứa ở mông, có thể kéo dài xuống phía sau chân
• Đau cơ ở mông
• Khó ngồi thoải mái
• Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi ngồi
• Đau vùng mông và chân gây khó khăn trong sinh hoạt

Đối với hội chứng cơ quả lê nghiêm trọng, cơn đau ở mông và chân có thể nghiêm trọng đến mức bạn không thể di chuyển. Bạn sẽ không thể thực hiện các công việc hàng ngày, chẳng hạn như ngồi trước máy tính, lái xe hoặc làm việc nhà.

Nguyên nhân gây hội chứng cơ quả lê

Nguyên nhân gây ra hội chứng cơ quả lê?

Các cơ hình quả lê có thể bị thương hoặc bị kích thích sau một thời gian dài không hoạt động hoặc tập thể dục vất vả.

Một số nguyên nhân phổ biến của hội chứng cơ quả lê bao gồm:

• Tập thể dục quá nhiều
• Chạy và thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại liên quan đến chân
• Ngồi trong một thời gian dài
• Nâng nặng
• Leo cầu thang

Chấn thương cũng có thể làm tổn thương cơ, gây chèn ép lên dây thần kinh tọa. Nguyên nhân điển hình của chấn thương cơ quả lê bao gồm:

• Xoay hông đột ngột
• Một cú ngã nặng
• Cú đánh trực tiếp khi chơi thể thao
• Tai nạn
• Một vết rách sâu đến cơ

Nguy cơ mắc hội chứng cơ quả lê

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc hội chứng cơ quả lê?

Nếu thường xuyên ngồi làm việc hoặc xem tivi quá lâu, bạn sẽ có nguy cơ mắc hội chứng cơ quả lê. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên thực hiện các bài tập cho phần thân dưới thì nguy cơ mắc hội chứng sẽ cao hơn.

Chẩn đoán và điều trị hội chứng cơ quả lê

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế. Hãy luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định dùng một loại thuốc nào đó.

Những kỹ thuật y tế nào giúp chẩn đoán hội chứng cơ quả lê?

Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau hoặc tê ở mông hoặc chân kéo dài hơn một vài tuần. Đau thần kinh tọa có thể kéo dài vài tuần hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào nguyên nhân. Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng thường xuyên tái phát.

Thông thường, bác sĩ sẽ đánh giá tiền sử bệnh, các triệu chứng và bất kỳ nguyên nhân nào có thể gây ra cơn đau của bạn. Hãy chuẩn bị để thảo luận chi tiết về các triệu chứng của bạn với bác sĩ. Nếu gần đây bạn bị ngã hoặc căng cơ khi chơi thể thao, hãy nhớ chia sẻ thông tin đó với bác sĩ của bạn.

Bác sĩ của bạn cũng sẽ khám sức khỏe để xác định vị trí của cơn đau.

Một số xét nghiệm hình ảnh cũng có thể cần thiết để giúp loại trừ các nguyên nhân gây đau khác. Chụp MRI hoặc CT có thể giúp bác sĩ xác định xem viêm khớp hoặc đĩa đệm bị vỡ có gây ra cơn đau hay không. Nếu bác sĩ nghi ngờ hội chứng cơ quả lê gây ra các triệu chứng của bạn, họ có thể yêu cầu siêu âm để chẩn đoán tình trạng.

Phương pháp điều trị nào giúp ích cho hội chứng cơ quả lê?

Nếu bạn bị đau khi ngồi hoặc do một số hoạt động nhất định, hãy cố gắng tránh các tư thế gây đau. Bạn cũng có thể nghỉ ngơi, chườm đá, chườm nóng để giúp giảm triệu chứng. Bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý có thể đề xuất một chương trình tập thể dục và các bài tập kéo giãn để giúp giảm chèn ép dây thần kinh tọa.

Bạn cũng có thể điều trị chỉnh hình để giúp giảm đau và tăng phạm vi chuyển động. Một số bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, tiêm corticosteroid hoặc thuốc gây mê. Bác sĩ chỉ đề nghị phẫu thuật như là phương sách cuối cùng.

Phòng ngừa hội chứng cơ quả lê

Những biện pháp khắc phục tại nhà nào có thể giúp bạn ngăn ngừa hội chứng cơ quả lê?

Mặc dù tập thể dục đôi khi có thể gây ra hội chứng cơ quả lê, nhưng tập thể dục thường xuyên, vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng này. Cơ bắp cần được tập luyện để săn chắc và khỏe mạnh. Để giúp ngăn ngừa chấn thương dẫn đến hội chứng cơ quả lê, bạn nên:

• Khởi động và giãn cơ trước khi chạy hoặc tập luyện sức mạnh
• Tăng dần cường độ tập luyện
• Tránh chạy lên xuống cầu thang hoặc trên bề mặt không bằng phẳng
• Đứng dậy và đi lại khi bạn ngồi hoặc nằm quá lâu

Nếu bạn đã mắc hội chứng piriformis, bạn có thể có nguy cơ mắc lại hội chứng này cao hơn. Nếu thường xuyên tập vật lý trị liệu sẽ tránh được sự tái phát của hội chứng.

ANCUNGNGUUHOANG.NET không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y khoa.

An Cung Ngư Hoàng Hàn Quốc là sản phẩm được bào chế dựa trên bài thuốc An Cung Ngư cổ truyền có tác dụng cấp cứu và điều trị nhanh các trường hợp đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não, góp phần phục hồi chức năng thần kinh bị tổn thương. chấn thương do di chứng của tai biến.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc với công thức độc đáo vượt trội đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh tai biến, đột quỵ nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại dễ hấp thu trực tiếp vào tế bào trong thời gian ngắn giúp người bệnh bổ sung năng lượng, phục hồi nhanh chóng.

Thương hiệu An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc thuộc tập đoàn Samsung là một trong những công ty chuyên sản xuất các dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính đặc biệt là tai biến mạch máu não gần như lâu đời và nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc. Thương hiệu đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ người tiêu dùng và giới y tế trong những năm qua.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn được ứng dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ khắc phục các chứng bệnh như hôn mê, mê sảng, viêm não, sốt cao co giật, cảm ứng tế bào tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não.

An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc không chỉ là sản phẩm có khả năng hỗ trợ điều trị tai biến, đột quỵ mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác cho sức khỏe con người. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá là một trong những TPCN ngăn ngừa và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua An Cung Ngưu Hoàngchất lượng cao – uy tín, được bán tại https://ancungnguuhoang.net