Nguyên nhân gây mất trí nhớ: Bạn đã biết hay chưa?

Nguyên nhân suy giảm trí nhớ có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau cả khách quan và chủ quan. Đặc biệt, có thể kiểm soát được nhiều nguyên nhân ngay từ khi còn trẻ.

Suy giảm trí nhớ ngày nay không chỉ là nỗi lo của người già mà còn trở nên rất phổ biến ở giới trẻ. Trong nhiều trường hợp, tình trạng này gây ra nhiều rắc rối ảnh hưởng đến cuộc sống, thậm chí làm giảm kết quả học tập và công việc của bạn. Nó thậm chí có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer.

Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến trí nhớ suy giảm bạn cần chú ý.

1. Thiếu ngủ là nguyên nhân phổ biến gây suy giảm trí nhớ

Có thể nói đây là nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ phổ biến nhất ở nhiều người. Không chỉ vậy, thiếu ngủ hoặc thường xuyên có giấc ngủ kém chất lượng có thể khiến tâm trạng của bạn thay đổi thất thường, nặng hơn là trầm cảm. Tất cả những điều này góp phần gây ra các vấn đề về trí nhớ.

2. Tác dụng phụ của thuốc

Các loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp và những loại thuốc khác có thể có nhiều tác động tiêu cực đến trí nhớ của một người và là nguyên nhân phổ biến gây suy giảm trí nhớ. Các tác dụng phụ phổ biến nhất của các loại thuốc này là buồn ngủ và lú lẫn. Điều này có thể khiến người đó khó chú ý hoặc tập trung vào điều gì đó.

Nếu nghi ngờ loại thuốc mình đang dùng có thể gây mất trí nhớ, hãy trao đổi ngay với bác sĩ để chọn loại thuốc thay thế. Đặc biệt:

• Thuốc chống trầm cảm paroxetine có thể được thay thế bằng fluoxetine, sertraline, duloxetine hoặc venlafaxine.
• Thuốc trị chứng ợ nóng cimetidine có thể được thay thế bằng lansoprazole, omeprazole hoặc esomeprazole.
• Thuốc điều trị rối loạn chức năng bàng quang oxybutynin hoặc tolterodine có thể được thay thế bằng trospium, solifenacin hoặc darifenacin.
• Thuốc cảm lạnh hoặc dị ứng có chứa brompheniramine, chlorpheniramine hoặc diphenhydramine có thể được thay thế bằng loratadine hoặc một loại thuốc kháng histamine không gây buồn ngủ khác.

Mỗi bệnh nhân sẽ đáp ứng khác nhau với điều trị. Việc thay thuốc phải có sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ. Người bệnh không nên tự ý thay đổi loại thuốc hay liều lượng sử dụng để tránh những hậu quả xấu cho sức khỏe.

3. Rối loạn tuyến giáp

Rối loạn tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến trí nhớ vì bệnh gây rối loạn giấc ngủ và trầm cảm. Cả hai tình trạng này đều là nguyên nhân phổ biến gây mất trí nhớ. Nếu bạn đang duy trì lối sống lành mạnh mà vẫn thường xuyên bị rối loạn giấc ngủ, hay quên thì hãy đến bệnh viện để được kiểm tra các bệnh về tuyến giáp.

4. Nguyên nhân suy giảm trí nhớ: Lạm dụng rượu, bia

Uống quá nhiều rượu sẽ làm hỏng trí nhớ của bạn, ngay cả khi bạn không say. Không có tiêu chuẩn cụ thể nào về lượng cồn hợp lý vì mỗi người có khả năng hấp thụ và đào thải cồn khác nhau. Nhưng các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng không nên uống quá 2 ly bia/ngày (đối với nam) và không quá 1 ly bia/ngày (đối với nữ).

5. Căng thẳng và lo lắng

Bất cứ điều gì gây khó khăn cho việc tập trung và nắm bắt thông tin đều có thể dẫn đến các vấn đề về trí nhớ, từ đó được xếp vào nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ. Căng thẳng và lo lắng là hai trong số nhiều yếu tố tác động tiêu cực đến trí nhớ của bạn. Những người thường xuyên phải đối mặt với những tình huống căng thẳng hoặc lo lắng cũng sẽ khó ghi nhớ những ký ức mới. như gợi lại những kỷ niệm xưa.

6. Trầm cảm, trầm cảm có thể là nguyên nhân gây mất trí nhớ

Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm như buồn bã, trầm cảm mãn tính, mất tập trung hoặc giảm niềm vui khi đạt được kết quả mà bạn từng mong muốn, theo thời gian sẽ góp phần gây ra chứng mất trí nhớ. Hay quên có thể là một dấu hiệu của trầm cảm, hoặc là hậu quả của nó.

6 nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ nêu trên, hầu hết đều có thể kiểm soát được. Nếu chứng hay quên là trở ngại quá lớn trong cuộc sống của bạn, hãy đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra tình trạng bệnh và chẩn đoán nguyên nhân. Rất có thể, chứng hay quên của bạn sẽ được cải thiện đáng kể chỉ bằng cách ngủ nhiều hơn hoặc giảm căng thẳng.

An Cung Ngư Hoàng Hàn Quốc là sản phẩm được bào chế dựa trên bài thuốc An Cung Ngư cổ truyền có tác dụng cấp cứu và điều trị nhanh các trường hợp đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não, góp phần phục hồi chức năng thần kinh bị tổn thương. chấn thương do di chứng của tai biến.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc với công thức độc đáo vượt trội đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh tai biến, đột quỵ nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại dễ hấp thu trực tiếp vào tế bào trong thời gian ngắn giúp người bệnh bổ sung năng lượng, phục hồi nhanh chóng.

Thương hiệu An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc thuộc tập đoàn Samsung là một trong những công ty chuyên sản xuất các dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính đặc biệt là tai biến mạch máu não gần như lâu đời và nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc. Thương hiệu đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ người tiêu dùng và giới y tế trong những năm qua.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn được ứng dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ khắc phục các chứng bệnh như hôn mê, mê sảng, viêm não, sốt cao co giật, cảm ứng tế bào tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não.

An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc không chỉ là sản phẩm có khả năng hỗ trợ điều trị tai biến, đột quỵ mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác cho sức khỏe con người. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá là một trong những TPCN ngăn ngừa và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua An Cung Ngưu Hoàngchất lượng cao – uy tín, được bán tại https://ancungnguuhoang.net