Cảnh báo đau nửa đầu do thiếu vitamin

Hiện nay, ngày càng có nhiều người mắc chứng đau nửa đầu (đau đầu, đau nửa đầu) do nhiều nguyên nhân khác nhau và một trong số đó là cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Trong bài viết này, bạn có thể tìm hiểu về một số thông tin hữu ích về cách ngăn ngừa và điều trị chứng đau đầu này.

Triệu chứng đau đầu Migraine

Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu bao gồm đau đầu dữ dội và có thể gây suy nhược. Trong y học, đau nửa đầu được biết đến là một chứng bệnh rối loạn hệ thần kinh. Hiện tượng này có thể nhận biết qua những cơn đau đầu tái phát ở một bên đầu với tần suất từ ​​thưa thớt đến dày đặc và được coi là rối loạn phổ biến nhất. Những cơn đau đầu này thường kéo dài khoảng 2 đến 3 giờ và thường trầm trọng hơn khi vận động mạnh.

Bệnh này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới do ảnh hưởng của nội tiết tố. Các triệu chứng đi kèm khác của chứng đau nửa đầu bao gồm buồn nôn, rối loạn thị giác, chóng mặt và tê tay, chân và mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể trở nên nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, mùi hương và xúc giác.

Mối liên hệ giữa chứng đau nửa đầu và thiếu vitamin

Một số nghiên cứu đã liên kết chứng đau nửa đầu ở người lớn và trẻ em với sự thiếu hụt vitamin. Những người tham gia thí nghiệm bị đau nửa đầu với cường độ đau thường xuyên không có đủ vitamin như Coenzyme Q10 (một chất tương tự như vitamin có trong cơ thể, đặc biệt là ở tim, gan, thận, tuyến tụy và chuyển hóa năng lượng), vitamin D và sinh tố B2.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ thiếu coenzyme Q10 nhiều hơn nam giới và nam giới thiếu vitamin D nhiều hơn.

Magiê cũng là “thủ phạm”

Cơ thể thiếu magie cũng có thể khiến bạn bị đau nửa đầu dữ dội. Vì khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tính dễ bị kích thích của não bộ bằng cách giải phóng các chất hóa học được gọi là chất dẫn truyền thần kinh.

Thiếu magie có thể là nguyên nhân dẫn đến sự tiến triển của một số bệnh như suy nhược, giảm tiểu cầu, giảm chức năng của thụ thể serotonin (một hợp chất hóa học được chiết xuất từ ​​axit amin) cũng như ảnh hưởng đến chức năng dẫn truyền thần kinh. Khi mức magiê thấp, các tế bào thần kinh sẽ tạo ra các hóa chất kích thích như glutamate gây ra chứng đau nửa đầu.

Bổ sung vitamin và khoáng chất thế nào để hạn chế đau nửa đầu?

Sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu. Vì vậy, để bảo vệ cơ thể khỏi những cơn đau dữ dội, bạn nên có chế độ ăn uống nhiều chất dinh dưỡng. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu magie vào thực đơn hàng ngày như rau có màu xanh đậm, các loại hạt, cá hồi, bơ và chuối. Ngoài ra, đừng quên bổ sung rau bina, củ cải đường, trứng, măng tây và hạt dẻ vì chúng rất giàu vitamin B2. Hơn nữa, Coenzyme q10 cũng quan trọng không kém trong quá trình ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Bạn có thể tìm thấy Coenzyme q10 trong thịt bò, lươn, gà, cá hồi, hạt vừng, bông cải xanh và súp lơ trắng.

Căn bệnh này được coi là “nỗi đau” đối với nhiều người. Sau khi hiểu rõ nguyên nhân và tác hại của những cơn đau nửa đầu trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên tự mình phòng ngừa căn bệnh này bằng chế độ ăn uống cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Ngoài ra, nếu bạn đang tìm một địa chỉ uy tín để điều trị dứt điểm căn bệnh đau nửa đầu này thì phòng khám ACC sẽ là một lựa chọn đúng đắn dành cho bạn. ACC là đơn vị nắn khớp xương đầu tiên tại Việt Nam. Với hơn 14 năm kinh nghiệm điều trị, đội ngũ y bác sĩ tại phòng khám ACC không ngừng nỗ lực nâng cao chuyên môn, cập nhật trang thiết bị hiện đại, vươn lên trở thành một trong những đơn vị đầu ngành về thần kinh. cột sống ở Việt Nam.

Để được tư vấn cụ thể và đặt lịch khám với các bác sĩ chuyên khoa nước, vui lòng để lại thông tin liên hệ tại đây.

Phòng Khám Chuyên Khoa Thần Kinh Cột Sống Hoa Kỳ – ACC

Hotline: 028 3939 3930

Trang web: https://acc.vn

Fanpage: fb.com/PhongKhamACC

An Cung Ngư Hoàng Hàn Quốc là sản phẩm được bào chế dựa trên bài thuốc An Cung Ngư cổ truyền có tác dụng cấp cứu và điều trị nhanh các trường hợp đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não, góp phần phục hồi chức năng thần kinh bị tổn thương. chấn thương do di chứng của tai biến.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc với công thức độc đáo vượt trội đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh tai biến, đột quỵ nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại dễ hấp thu trực tiếp vào tế bào trong thời gian ngắn giúp người bệnh bổ sung năng lượng, phục hồi nhanh chóng.

Thương hiệu An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc thuộc tập đoàn Samsung là một trong những công ty chuyên sản xuất các dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính đặc biệt là tai biến mạch máu não gần như lâu đời và nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc. Thương hiệu đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ người tiêu dùng và giới y tế trong những năm qua.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn được ứng dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ khắc phục các chứng bệnh như hôn mê, mê sảng, viêm não, sốt cao co giật, cảm ứng tế bào tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não.

An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc không chỉ là sản phẩm có khả năng hỗ trợ điều trị tai biến, đột quỵ mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác cho sức khỏe con người. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá là một trong những TPCN ngăn ngừa và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua An Cung Ngưu Hoàngchất lượng cao – uy tín, được bán tại https://ancungnguuhoang.net