Coi chừng tăng huyết áp vào buổi sáng

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Chuyên khoa II Lê Đăng Vân – Khoa Nội tổng hợp – Khoa Khám bệnh & Nội tổng quát – ANCUNGNGUUHOANG.NET Hải Phòng.

Ở bệnh nhân tăng huyết áp có cơn tăng huyết áp buổi sáng. Đây là một dạng bệnh khá nguy hiểm vì tỷ lệ tử vong cao và nhiều biến chứng nặng nề. Tuy nhiên, người bệnh thường ít chú ý đến tình trạng này.

1. Tăng huyết áp buổi sáng là gì?

Huyết áp thường thay đổi trong ngày tùy thuộc vào thức ăn, hoạt động và cảm xúc của bệnh nhân. Đối với nhiều người, huyết áp thường tăng cao vào sáng sớm hay còn gọi là tăng huyết áp buổi sáng.

Nhiều nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tăng huyết áp vào buổi sáng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ. Ngay cả những bệnh nhân được kiểm soát tốt huyết áp vẫn có tới 50% huyết áp buổi sáng cao hơn bình thường.

2. Huyết áp cao vào buổi sáng nguy hiểm như thế nào?

Bệnh nhân tăng huyết áp, đặc biệt là những người tăng huyết áp vào buổi sáng có nguy cơ đột quỵ cao hơn những bệnh nhân tăng huyết áp vào thời điểm khác. Huyết áp cao có thể gây đột quỵ, não bị suy giảm chức năng đột ngột do không được cung cấp máu lên não.

Có hai loại đột quỵ là thiếu máu cục bộ hoặc xuất huyết. Đột quỵ do cục máu đông gây ra được gọi là đột quỵ thiếu máu cục bộ, đây là dạng phổ biến nhất, chiếm 85% trong số 600.000 ca đột quỵ xảy ra mỗi năm. Đột quỵ xuất huyết xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ.

Tăng huyết áp buổi sáng cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim và mạch máu khác. Nó có liên quan đến những thay đổi về nhịp tim và kích thước tim, có thể dẫn đến đau tim hoặc suy tim. Liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa nếu bạn gặp các triệu chứng như nhức đầu dữ dội, đau ngực và tê hoặc ngứa ran ở mặt hoặc cánh tay.

3. Nguyên nhân gây tăng huyết áp buổi sáng

Dưới đây là những nguyên nhân có thể gây ra huyết áp cao vào buổi sáng:

• Do nhịp sinh học bình thường của cơ thể. Vào buổi sáng, cơ thể tiết ra nhiều hormone như adrenaline và noradrenaline, đây là những hormone cung cấp năng lượng cho bạn nhưng cũng làm tăng huyết áp;
• Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra huyết áp cao tạm thời, chẳng hạn như steroid dùng để điều trị bệnh hen suyễn, bệnh tự miễn dịch, các vấn đề về da hoặc dị ứng nghiêm trọng. Nếu bạn uống những loại thuốc này vào sáng sớm, huyết áp của bạn có thể tăng cao;
• Sử dụng rượu quá mức cũng có thể gây ra huyết áp cao vào sáng sớm;

Uống nhiều rượu cũng có thể gây tăng huyết áp vào buổi sáng

• Ngưng thở khi ngủ: Ngưng thở khi ngủ là một chứng rối loạn khi ngủ khiến đường hô hấp trên bị thu hẹp, các cơ hô hấp ngừng cử động, hơi thở tạm thời ngừng lại và thở nông hơn, tình trạng này kéo dài suốt đêm. Ngưng thở khi ngủ gây căng thẳng cho cơ thể, làm tăng nồng độ adrenaline và tăng huyết áp. Các triệu chứng phổ biến nhất của chứng ngưng thở khi ngủ là ngáy to, chất lượng giấc ngủ kém và buồn ngủ quá mức vào ban ngày.

4. Ai có nguy cơ bị tăng huyết áp buổi sáng?

• Người bị cao huyết áp
• Bệnh tiểu đường loại 1 hoặc bệnh tiểu đường loại 2
• Người già trên 65 tuổi
• Người sử dụng rượu và thuốc lá
• Người thừa cân, béo phì
• Người bị mỡ máu cao

5. Làm thế nào để phòng ngừa tăng huyết áp buổi sáng?

Các bác sĩ thường khuyến cáo người bệnh thường xuyên theo dõi huyết áp tại nhà để nhận biết nguy cơ tăng huyết áp buổi sáng. Huyết áp của bạn nên được kiểm tra vào buổi sáng, khoảng một giờ sau khi thức dậy và vào buổi tối khoảng một giờ trước khi đi ngủ, mỗi lần đo trên cùng một cánh tay. Thực hiện 3 lần đo liên tiếp (cách nhau khoảng 1 phút) sẽ cho kết quả đo huyết áp “thực” chính xác hơn. Tránh ăn, uống, dùng cà phê, hút thuốc ít nhất 30 phút trước khi đo.

Một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống bổ dưỡng, tránh thuốc lá và rượu, hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi chứng tăng huyết áp buổi sáng.

Nếu bạn dùng thuốc huyết áp, hãy uống theo chỉ định của bác sĩ và ghi nhật ký huyết áp ở nhà. Những bước này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim hoặc mạch máu như đột quỵ.

Bác sĩ chuyên khoa II Lê Đăng Vân là người có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nội khoa. Đặc biệt là có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực tim mạch và liệu pháp oxy cao áp. Hiện anh đang là bác sĩ Khoa Nội tổng hợp ANCUNGNGUUHOANG.NET Hải Phòng.

An Cung Ngư Hoàng Hàn Quốc là sản phẩm được bào chế dựa trên bài thuốc An Cung Ngư cổ truyền có tác dụng cấp cứu và điều trị nhanh các trường hợp đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não, góp phần phục hồi chức năng thần kinh bị tổn thương. chấn thương do di chứng của tai biến.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc với công thức độc đáo vượt trội đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh tai biến, đột quỵ nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại dễ hấp thu trực tiếp vào tế bào trong thời gian ngắn giúp người bệnh bổ sung năng lượng, phục hồi nhanh chóng.

Thương hiệu An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc thuộc tập đoàn Samsung là một trong những công ty chuyên sản xuất các dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính đặc biệt là tai biến mạch máu não gần như lâu đời và nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc. Thương hiệu đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ người tiêu dùng và giới y tế trong những năm qua.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn được ứng dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ khắc phục các chứng bệnh như hôn mê, mê sảng, viêm não, sốt cao co giật, cảm ứng tế bào tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não.

An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc không chỉ là sản phẩm có khả năng hỗ trợ điều trị tai biến, đột quỵ mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác cho sức khỏe con người. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá là một trong những TPCN ngăn ngừa và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua An Cung Ngưu Hoàngchất lượng cao – uy tín, được bán tại https://ancungnguuhoang.net