Đột quỵ: Nguyên nhân và Phòng ngừa

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Bùi Tiến Đạt – Bác sĩ Hồi sức cấp cứu – Tim mạch – Khoa Hồi sức cấp cứu – ANCUNGNGUUHOANG.NET Hải Phòng.

Tỷ lệ tử vong và di chứng do tai biến mạch máu não có thể giảm đáng kể nếu người bệnh được chăm sóc và cấp cứu kịp thời. Bên cạnh đó, việc phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng cũng góp phần đáng kể trong việc hạn chế những biến chứng nguy hiểm do tai biến mạch máu não gây ra.

1. Nguyên nhân gây đột quỵ

Đột quỵ là hiện tượng các tế bào não chết đột ngột do thiếu oxy, gây ra bởi sự tắc nghẽn dòng máu hoặc vỡ mạch máu trong não.

Các đặc điểm của bệnh nhân hoặc các bệnh đi kèm có thể được coi là yếu tố nguy cơ của đột quỵ có thể được liệt kê như sau:

• Huyết áp cao: Là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tai biến mạch máu não. Huyết áp cao làm tăng áp lực của máu lên thành động mạch, đặc biệt là động mạch não, làm tăng nguy cơ vỡ. Những người có huyết áp từ 140/90 trở lên cần được điều trị.
• Hút thuốc: Hút thuốc chủ động hay thụ động đều làm tăng nguy cơ đột quỵ. Chất nicotin trong thuốc lá làm tăng huyết áp. Ngoài ra, hút thuốc lá còn khiến thành mạch máu dày lên do tích tụ cholesterol dẫn đến xơ vữa động mạch – một trong những nguy cơ gây đột quỵ.
• Bệnh tim: Bao gồm khuyết tật van tim hoặc nhịp tim không đều. 1/4 số ca đột quỵ ở người cao tuổi bắt nguồn từ các bệnh liên quan đến tim mạch.
• Bệnh tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường thường bị cao huyết áp và béo phì, hai trong số các yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ. Tổn thương não trong các trường hợp đột quỵ ở người bệnh tiểu đường thường rất nặng.

Bệnh tiểu đường

• Cân nặng và chế độ luyện tập: Thừa cân hoặc béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể loại bỏ nguy cơ này bằng cách áp dụng chế độ tập luyện hợp lý như đi bộ, chạy bộ, đạp xe,… mỗi ngày.
• Thuốc: Thuốc chống đông máu giúp làm giảm sự hình thành cục máu đông được chỉ định trong điều trị bệnh nhân bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Tuy nhiên, chúng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết. Ngoài ra, việc sử dụng liệu pháp hormone thay thế (HRT) hay lạm dụng thuốc tránh thai cũng có thể làm tăng nguy cơ tai biến.
• Tuổi tác: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người từ 55 tuổi trở lên có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn so với các nhóm tuổi khác.
• Giới tính: Nam giới có tỷ lệ đột quỵ cao hơn nữ giới. Tuy nhiên, phụ nữ có nhiều khả năng bị đột quỵ ở độ tuổi lớn hơn, điều này làm giảm khả năng phục hồi và tăng nguy cơ tử vong.
• Yếu tố gia đình: Xu hướng lối sống gia đình có thể dẫn đến một số tình trạng bệnh lý giống nhau ở các thành viên như bệnh tiểu đường hay huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ.
• Bệnh hồng cầu hình liềm: Gây hẹp và tắc động mạch dẫn đến giảm cung cấp máu lên não gây đột quỵ.

Người bệnh tai biến mạch máu não có thể gặp một số triệu chứng sau:

• Khó nói, nhai hoặc nuốt thức ăn.
• Rối loạn nhận thức.
• Hạn chế vận động thậm chí liệt một phần hoặc một bên cơ thể.
• Nhức đầu dữ dội, suy giảm thị lực.

Nhức đầu dữ dội

2. Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não

Đột quỵ có thể được ngăn ngừa hiệu quả bằng cách lựa chọn lối sống lành mạnh:

• Chế độ ăn uống: Ăn ít thực phẩm giàu chất béo có thể giúp giảm cholesterol trong máu, từ đó hạn chế xơ vữa động mạch. Ngoài ra, việc cân bằng lượng muối (Natri) đưa vào cơ thể hàng ngày cũng rất cần thiết. Hàm lượng natri cao là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp. Áp dụng chế độ ăn nhiều rau, củ, quả là cách hữu hiệu để phòng ngừa bệnh tật nói chung và bệnh tai biến mạch máu não nói riêng.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Thường xuyên theo dõi chỉ số khối cơ thể (BMI) để xem cân nặng của bạn có ở mức bình thường hay không. Chỉ số BMI được tính theo công thức:

BMI = Cân nặng/[(Chiều cao)2]

Trường hợp chiều cao tính bằng m, cân nặng tính bằng kg và chỉ số BMI không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên và người tập thể hình.

Sau đó so sánh chỉ số BMI với bảng phân loại gầy béo theo chỉ số BMI dưới đây để đánh giá tình trạng cân nặng của mình để có phương pháp cải thiện phù hợp:

Chỉ số BMI sau đây để đánh giá tình trạng cân nặng

• Tập thể dục thường xuyên: Điều này có thể giúp duy trì cân nặng hợp lý, giảm cholesterol trong máu và huyết áp. Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trung bình mỗi người trưởng thành cần dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tham gia các hoạt động như đi bộ, đạp xe, bơi lội… để duy trì sức khỏe trong khi thời gian này dành cho trẻ em và thanh thiếu niên. là 1 giờ/ngày.
• Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ vì khói thuốc có thể làm tăng huyết áp và thu hẹp động mạch. Nếu bạn là người hút thuốc, hãy cố gắng giảm thiểu và từ bỏ dần thói quen này trước khi nó gây ra những ảnh hưởng xấu cho cơ thể.
• Hạn chế rượu bia và chất kích thích vì có thể làm tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ. Không quá 2 ly mỗi ngày đối với nam và 1 ly mỗi ngày đối với nữ.

Ngoài ra, một số việc khác bạn cũng nên làm để phòng ngừa đột quỵ như: Thường xuyên kiểm tra lượng tầm soát bệnh tiểu đường và điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch…

Tai biến mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh. Ngay cả khi được điều trị kịp thời, tai biến mạch máu não vẫn có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe người bệnh, vì vậy, cách hiệu quả nhất là phòng ngừa và tránh để bệnh xảy ra. Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với vận động hợp lý cũng như hạn chế những thói quen sinh hoạt xấu là cách phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất.

Khám sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm các yếu tố gây đột quỵ và chủ động can thiệp sẽ giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Theo đó, những người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, mỡ máu cần đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát tình trạng bệnh, không để các chỉ số vượt ngưỡng nguy hiểm, gây đột quỵ.

Hiện nay, Chụp cộng hưởng từ – MRI/MRA được coi là công cụ “vàng” để tầm soát đột quỵ não. MRI được dùng để kiểm tra tình trạng của hầu hết các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt có giá trị trong việc chụp ảnh chi tiết não bộ hoặc các dây thần kinh cột sống. Do có độ phân giải và độ tương phản tốt, hình ảnh MRI cho phép phát hiện những bất thường ẩn sau các lớp xương mà các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác khó phát hiện. MRI có thể cho kết quả chính xác hơn so với kỹ thuật chụp X-quang (trừ chụp mạch DSA) trong chẩn đoán các bệnh về não, tim mạch, đột quỵ… Hơn nữa, quá trình chụp bằng MRI không gây ra các tác dụng phụ như chụp X-quang hay chụp cắt lớp vi tính. (CT).

An Cung Ngư Hoàng Hàn Quốc là sản phẩm được bào chế dựa trên bài thuốc An Cung Ngư cổ truyền có tác dụng cấp cứu và điều trị nhanh các trường hợp đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não, góp phần phục hồi chức năng thần kinh bị tổn thương. chấn thương do di chứng của tai biến.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc với công thức độc đáo vượt trội đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh tai biến, đột quỵ nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại dễ hấp thu trực tiếp vào tế bào trong thời gian ngắn giúp người bệnh bổ sung năng lượng, phục hồi nhanh chóng.

Thương hiệu An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc thuộc tập đoàn Samsung là một trong những công ty chuyên sản xuất các dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính đặc biệt là tai biến mạch máu não gần như lâu đời và nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc. Thương hiệu đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ người tiêu dùng và giới y tế trong những năm qua.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn được ứng dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ khắc phục các chứng bệnh như hôn mê, mê sảng, viêm não, sốt cao co giật, cảm ứng tế bào tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não.

An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc không chỉ là sản phẩm có khả năng hỗ trợ điều trị tai biến, đột quỵ mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác cho sức khỏe con người. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá là một trong những TPCN ngăn ngừa và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua An Cung Ngưu Hoàngchất lượng cao – uy tín, được bán tại https://ancungnguuhoang.net