Những cách chữa đau nửa đầu hiệu quả có thể bạn chưa biết

Chứng đau nửa đầu có thể đau nhói dữ dội hoặc khó chịu ở một bên đầu. Đôi khi chúng diễn ra thường xuyên và liên tục, dần dần trở nên nghiêm trọng đến mức cản trở các hoạt động hàng ngày. Do đó, cần sớm có phương pháp điều trị đau nửa đầu hiệu quả để sớm thoát khỏi tình trạng khó chịu này.

Điều trị chứng đau nửa đầu thường liên quan đến việc sử dụng đúng loại thuốc, kết hợp với thay đổi lối sống có thể khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Mời bạn cùng ANCUNGNGUUHOANG.NET tìm hiểu và khám phá!

Thuốc giảm đau nửa đầu

Thuốc nhằm mục đích giảm các triệu chứng hiện tại và ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu trong tương lai. Việc lựa chọn thuốc phụ thuộc nhiều vào tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu, các triệu chứng đi kèm cũng như các tình trạng bệnh lý khác mà người bệnh mắc phải.

Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc điều trị chứng đau nửa đầu. Về cơ bản, chúng được chia thành 2 loại chính:

Cách điều trị đau nửa đầu bằng thuốc giảm đau

Thuốc trị đau nửa đầu có thể giúp giảm đau ngay lập tức. Nó hoạt động tốt nhất khi bạn dùng nó ngay trong khoảng thời gian các triệu chứng đau nửa đầu đầu tiên của bạn xuất hiện. Thuốc giảm đau có thể được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu bao gồm:

• thuốc giảm đau. Các loại thuốc giảm đau kê toa hoặc không kê toa này bao gồm aspirin hoặc ibuprofen nhưng không nên dùng lâu dài, vì có thể gây loét dạ dày. Có một loại thuốc giảm đau nửa đầu an toàn hơn, là sự kết hợp của caffein, aspirin và acetaminophen nhưng thường chỉ có tác dụng chống lại cơn đau nhẹ.

• Nhóm thuốc Triptans. Nhóm thuốc này bao gồm sumatriptan và rizatriptan, được sử dụng rộng rãi để điều trị chứng đau nửa đầu. Nó có dạng thuốc viên, thuốc tiêm hoặc thuốc xịt mũi để giảm các triệu chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, thuốc có thể không an toàn cho những người bị đột quỵ hoặc đau tim.
• Dihydroergotamin. Thuốc này có sẵn dưới dạng xịt hoặc tiêm vào mũi. Nó hoạt động tốt nhất khi được dùng ngay sau khi khởi phát triệu chứng ở những người bị chứng đau nửa đầu có xu hướng kéo dài hơn 24 giờ. Một số tác dụng phụ có thể xảy ra là nôn và buồn nôn. Những người mắc bệnh động mạch vành, huyết áp cao, bệnh thận hoặc gan nên tránh dùng dihydroergotamine.

• Lasmiditan. Lasmiditan có tác dụng an thần, được phép sử dụng trong điều trị chứng đau nửa đầu và đã cho kết quả tốt trong các cuộc thử nghiệm. Tuy nhiên, tác dụng phụ là chóng mặt, vì vậy những người dùng thuốc này được khuyên không nên lái xe hoặc vận hành máy móc trong ít nhất 8 giờ.
• Chất đối kháng CGRP. Những loại thuốc này bao gồm ubrogepant và rimegepant, gần đây đã được phê duyệt để điều trị chứng đau nửa đầu cấp tính ở người lớn. Giảm đau và các triệu chứng đau nửa đầu khác như buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh 2 giờ sau khi dùng. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm khô miệng, buồn nôn và buồn ngủ. không nên sử dụng ubrogepant và rimegepant với các chất ức chế mạnh CYP3A4.
• thuốc phiện. Đối với những người không thể dùng các loại thuốc trị đau nửa đầu khác, thuốc giảm đau opioid có thể được kê đơn. Bởi vì chúng gây nghiện, chúng chỉ nên được sử dụng khi các phương pháp khác không hiệu quả.
• Thuốc chống buồn nôn. Thuốc chống buồn nôn bao gồm chlorpromazine, metoclopramide hoặc prochlorperazine. Chúng thường được sử dụng với thuốc giảm đau. Phương pháp điều trị đau nửa đầu này sẽ hiệu quả nếu chứng đau nửa đầu kèm theo buồn nôn và nôn.

Thuốc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu tái phát

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc phòng ngừa nếu bạn bị chứng đau nửa đầu thường xuyên, dai dẳng hoặc nghiêm trọng không đáp ứng tốt với điều trị.

Thuốc nhằm mục đích giảm tần suất các cơn đau nửa đầu, mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài của chúng. Những loại thuốc này bao gồm:

• Thuốc hạ huyết áp: bao gồm thuốc chẹn beta như propranolol và metoprolol tartrate; thuốc chẹn kênh canxi như verapamil.
• Thuốc chống trầm cảm: tthuốc chống trầm cảm ba vòng (amitriptyline). Là một tác dụng phụ, nó có thể gây buồn ngủ, vì vậy các thuốc chống trầm cảm khác cũng có thể được kê đơn thay thế.
• Thuốc chống co giật: Valproate và topiramate sẽ giúp bệnh nhân bớt đau nửa đầu hơn, nhưng có thể gây ra tác dụng phụ như chóng mặt, thay đổi cân nặng, buồn nôn, v.v. Những loại thuốc này không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang có kế hoạch mang thai.
• tiêm botox. Tiêm onabotulinumtoxinA (Botox) khoảng 12 tuần một lần giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu ở một số người lớn.
• Kháng thể đơn dòng CGRP. Erenumab-aooe, fremanezumab-vfrm, galcanezumab-gnlm và eptinezumab-jjmr là những loại thuốc mới hơn đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt để điều trị chứng đau nửa đầu. Họ có thể được trao hàng tháng hoặc hàng quý. Tác dụng phụ phổ biến nhất là phản ứng tại chỗ tiêm.

Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu những loại thuốc này phù hợp với bạn. Một số loại thuốc trong điều trị chứng đau nửa đầu này không an toàn khi dùng trong thời kỳ mang thai. Nếu một phụ nữ đang mang thai hoặc dự định có thai, không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào được đề cập ở trên mà không hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ trước.

Cách điều trị chứng đau nửa đầu thông qua thay đổi lối sống

Kết hợp với thuốc, thay đổi lối sống có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cũng như giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu.

Tìm một môi trường yên tĩnh

Khi bạn cảm thấy các triệu chứng của chứng đau nửa đầu bắt đầu xuất hiện, hãy nghỉ ngơi và tìm một căn phòng yên tĩnh, tắt đèn. Chứng đau nửa đầu khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng và âm thanh, vì vậy hãy thư giãn trong phòng tối và yên tĩnh.

Sau đó, bạn có thể nhắm mắt lại và nghỉ ngơi, ngủ hoặc chợp mắt một lúc. Ngoài ra, hãy thử chườm đá lên đầu hoặc cổ để giúp làm tê và giảm đau. Đây cũng là mẹo chữa đau nửa đầu phổ biến, được nhiều người áp dụng.

Quan tâm đến giấc ngủ

Chứng đau nửa đầu có thể khiến bạn không ngủ được hoặc đánh thức bạn vào ban đêm. Ngược lại, chất lượng giấc ngủ kém cũng là yếu tố làm tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Vì vậy, cách chữa đau nửa đầu hiệu quả là ngủ đủ giấc, ngủ ngon, đặc biệt là vào ban đêm.

Dưới đây là một số lời khuyên để có một giấc ngủ ngon:

• Đặt giờ đi ngủ cố định. Thức dậy và đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày kể cả vào cuối tuần. Nghỉ trưa từ 20 đến 30 phút mỗi ngày để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm. Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
• Thư giãn vào cuối ngày. Thư giãn bằng cách nghe nhạc êm dịu, ngâm mình trong bồn tắm nước ấm hoặc đọc một cuốn sách yêu thích có thể thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn và điều trị chứng đau nửa đầu hiệu quả.
• Hạn chế tối đa các yếu tố cản trở giấc ngủ. Tập thể dục cường độ cao, ăn nhiều, uống đồ uống chứa caffein, rượu và hút thuốc gần giờ đi ngủ có thể cản trở giấc ngủ.
• Giảm thiểu phiền nhiễu. Đừng xem TV hoặc mang tài liệu công việc lên giường. Đóng cửa phòng ngủ và loại bỏ mọi âm thanh có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.
• Đừng cố ngủ. Bạn càng cố ngủ, bạn sẽ càng cảm thấy tỉnh táo hơn. Nếu bạn không thể ngủ được, hãy đọc hoặc làm một hoạt động yên tĩnh khác cho đến khi bạn thực sự cảm thấy buồn ngủ.
• Kiểm tra loại thuốc bạn đang dùng. Các loại thuốc có chứa caffein hoặc các chất kích thích khác, bao gồm một số loại thuốc trị đau nửa đầu, có thể cản trở giấc ngủ. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra loại thuốc phù hợp.

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh

Thói quen ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu. Không bỏ bữa hay nhịn ăn, cố gắng ăn đúng bữa và khoa học mỗi ngày. Ngoài ra, hãy tích cực theo dõi lượng thức ăn của bạn và tránh các loại thực phẩm mà bạn nghi ngờ đang gây ra chứng đau nửa đầu của mình.

Tập thể dục – Cách chữa đau nửa đầu hiệu quả

Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm căng thẳng, cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Trong quá trình hoạt động thể chất, cơ thể giải phóng một số hóa chất ngăn chặn tín hiệu đau đến não. Những hóa chất này cũng giúp giảm lo lắng và trầm cảm, hai yếu tố khiến chứng đau nửa đầu trở nên tồi tệ hơn.

Béo phì cũng làm tăng nguy cơ đau đầu kinh niên. Duy trì cân nặng khỏe mạnh thông qua tập thể dục và ăn uống lành mạnh.

Nếu bác sĩ của bạn đồng ý, hãy chọn các hoạt động thể chất hoặc bài tập phù hợp mà bạn yêu thích, chẳng hạn như đi bộ, bơi lội và đạp xe. Tuy nhiên, hãy khởi động kỹ trước khi bắt đầu bài tập vì các động tác quá mạnh và đột ngột có thể gây đau đầu.

Học cách quản lý căng thẳng

Căng thẳng và chứng đau nửa đầu thường đi đôi với nhau. Bạn không thể tránh khỏi căng thẳng, nhưng bạn có thể kiểm soát nó theo những cách sau:

• Quản lý thời gian: Cập nhật to-do list mỗi ngày và phân chia thời gian trong ngày để hoàn thành chúng một cách khoa học, tránh việc phải làm quá nhiều việc một lúc dễ gây đau đầu. Đừng tạo áp lực quá lớn cho bản thân, nên cố gắng gạt bỏ những thứ không cần thiết.
• Nghỉ ngơi giữa giờ làm việc: Nếu bạn cảm thấy quá tải, một vài động tác thư giãn hoặc đi bộ nhẹ nhàng có thể giúp bạn tiếp thêm năng lượng để tiếp tục hoàn thành công việc.
• Dành thời gian làm những việc bạn yêu thích: Dành thời gian để làm điều gì đó bạn thích ít nhất 15 phút mỗi ngày để giảm căng thẳng.
• Thư giãn và hít thở: Tập trung hít sâu và thở ra chậm ít nhất 10 phút mỗi ngày. Phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu này có thể giúp bạn thư giãn hiệu quả. Khi bạn làm xong, hãy ngồi yên lặng trong một đến hai phút.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về cách điều trị đau nửa đầu bằng thuốc và thay đổi lối sống để cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

An Cung Ngư Hoàng Hàn Quốc là sản phẩm được bào chế dựa trên bài thuốc An Cung Ngư cổ truyền có tác dụng cấp cứu và điều trị nhanh các trường hợp đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não, góp phần phục hồi chức năng thần kinh bị tổn thương. chấn thương do di chứng của tai biến.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc với công thức độc đáo vượt trội đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh tai biến, đột quỵ nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại dễ hấp thu trực tiếp vào tế bào trong thời gian ngắn giúp người bệnh bổ sung năng lượng, phục hồi nhanh chóng.

Thương hiệu An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc thuộc tập đoàn Samsung là một trong những công ty chuyên sản xuất các dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính đặc biệt là tai biến mạch máu não gần như lâu đời và nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc. Thương hiệu đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ người tiêu dùng và giới y tế trong những năm qua.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn được ứng dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ khắc phục các chứng bệnh như hôn mê, mê sảng, viêm não, sốt cao co giật, cảm ứng tế bào tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não.

An Cung Ngưu Hoàng Hàn Quốc không chỉ là sản phẩm có khả năng hỗ trợ điều trị tai biến, đột quỵ mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác cho sức khỏe con người. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá là một trong những TPCN ngăn ngừa và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua An Cung Ngưu Hoàngchất lượng cao – uy tín, được bán tại https://ancungnguuhoang.net